Kompetencje Miękkie na Wyciągnięcie Ręki!
Przełam bariery i rozwijaj kluczowe umiejętności miękkie z naszymi kompleksowymi kursami mikrolearningowymi!
Jeśli chcesz zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności, które wpłyną na Twój rozwój osobisty i zawodowy, nasza oferta jest idealnym rozwiązaniem. Dzięki innowacyjnym animacyjnym e-learningom, możesz uczyć się w elastyczny sposób, dopasowany do Twojego rytmu życia.
E-learning, czyli szkolenie online, prowadzone zdalnie, przy użyciu komunikatorów, nie tylko przez pandemię na stałe przyjął się jako efektywna forma nauki, szkolenia i doskonalenia zawodowego. Mirkolearning to jego konsekwentny następca – są to krótkie (czasem nawet bardzo) elementy szkoleniowe w formie materiałów audio i wideo.
Zobacz więcej:
Mikrolearning dla klientów indywidualnych i instytucjonalnych
Co Oferujemy?
Nasze kursy to zestaw starannie zaprojektowanych szkoleń, które obejmują wszystkie kluczowe obszary kompetencji miękkich. Dzięki krótkim, skoncentrowanym modułom, możesz szybko przyswajać wiedzę i od razu wdrażać ją w praktyce. Każdy moduł jest dostosowany do realnych potrzeb, co pozwala na natychmiastowe zastosowanie zdobytych umiejętności.
Zakres Kursów:
- Sposoby rozwiązywania konfliktów
Konflikty mogą pojawić się w każdej dziedzinie życia – w pracy, w domu czy w relacjach z przyjaciółmi. Nasz kurs „Sposoby Rozwiązywania Konfliktów” oferuje skuteczne strategie i techniki, które pomogą Ci radzić sobie z napięciami i spornymi sytuacjami. Nauczysz się rozpoznawać źródła konfliktów, stosować techniki mediacji oraz prowadzić konstruktywne rozmowy, które prowadzą do rozwiązania konfliktów. Ćwiczenia praktyczne pozwolą Ci od razu wykorzystać zdobyte umiejętności w realnych sytuacjach. - Zarządzanie czasem
Skuteczne zarządzanie czasem to klucz do sukcesu osobistego i zawodowego. Kurs „Zarządzanie Czasem” nauczy Cię, jak planować i organizować swoje zadania, aby zwiększyć produktywność i osiągnąć cele bez zbędnego stresu. Dowiesz się, jak ustalać priorytety, eliminować prokrastynację oraz tworzyć efektywne harmonogramy. Nasze praktyczne porady i techniki pomogą Ci lepiej zarządzać czasem w codziennym życiu, zarówno w pracy, jak i poza nią. - Kreatywność. Obudź w sobie Leonarda da Vinci
Kreatywność jest kluczowa w rozwiązywaniu problemów i innowacyjnym myśleniu. Kurs „Kreatywność: Obudź w Sobie Leonarda da Vinci” pomoże Ci odkryć techniki rozwijania twórczego myślenia i stosowania innowacyjnych rozwiązań. Nauczysz się metod pobudzania kreatywności, generowania nowych pomysłów i przełamywania utartych schematów. Moduł zawiera ćwiczenia i przykłady, które pomogą Ci wyzwolić twórczy potencjał i zastosować go w różnych aspektach życia. - Mury czy okna? O komunikacji bez przemocy
Skuteczna komunikacja jest podstawą zdrowych relacji międzyludzkich. Kurs „Mury czy Okna? O Komunikacji Bez Przemocy” nauczy Cię zasad komunikacji bez przemocy, które pomagają budować autentyczne i szanujące relacje. Dowiesz się, jak wyrażać swoje potrzeby i uczucia w sposób, który sprzyja wzajemnemu zrozumieniu i szacunkowi. Kurs oferuje praktyczne ćwiczenia i techniki, które pozwolą Ci wprowadzić zasady komunikacji bez przemocy do codziennych rozmów. - Uważność
Uważność to klucz do radzenia sobie ze stresem i poprawy ogólnego samopoczucia. Kurs „Uważność” pomoże Ci opanować techniki mindfulness, które zwiększą Twoją koncentrację, spokój wewnętrzny i zdolność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Nauczysz się praktyk, które poprawią Twoje zdolności do bycia obecnym w chwili, co przyniesie korzyści zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. - Praca zespołowa
Efektywna współpraca w grupie jest niezbędna do osiągania wspólnych celów. Kurs „Praca Zespołowa” nauczy Cię, jak budować zaufanie w zespole, efektywnie komunikować się i współpracować nad projektami. Dowiesz się, jak radzić sobie z konfliktami grupowymi, motywować współpracowników i maksymalizować efektywność pracy zespołowej. Moduł zawiera praktyczne wskazówki i techniki, które pomogą Ci stać się cennym członkiem każdego zespołu. - Motywacja i automotywacja
Utrzymywanie wysokiego poziomu motywacji jest kluczowe dla osiągania sukcesów. Kurs „Motywacja i Automotywacja” pomoże Ci odkryć techniki, które pozwolą Ci utrzymać motywację i zaangażowanie w długim okresie. Nauczysz się metod wyznaczania celów, radzenia sobie z trudnościami oraz utrzymywania pozytywnego nastawienia. Kurs zawiera praktyczne porady, które pomogą Ci stawić czoła wyzwaniom i zachować motywację do działania. - Inteligencja emocjonalna
Inteligencja emocjonalna jest kluczowa dla budowania zdrowych relacji i skutecznego zarządzania emocjami. Kurs „Inteligencja Emocjonalna” pomoże Ci rozwijać zdolności zarządzania własnymi emocjami oraz empatii wobec innych. Nauczysz się technik rozpoznawania i regulowania emocji, co pozwoli Ci lepiej rozumieć siebie i innych oraz budować lepsze relacje w pracy i życiu osobistym. - Radzenie sobie ze stresem
Stres jest nieuniknioną częścią życia, ale skuteczne zarządzanie nim jest kluczowe dla zdrowia i efektywności. Kurs „Radzenie Sobie ze Stresem” nauczy Cię strategii i technik, które pomogą Ci zachować spokój i efektywność w trudnych sytuacjach. Dowiesz się, jak identyfikować źródła stresu, stosować techniki relaksacyjne i budować zdrowe nawyki, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. - Asertywność
Asertywność to umiejętność pewnego i szanującego wyrażania swoich potrzeb i opinii. Kurs „Asertywność” pomoże Ci rozwijać umiejętności asertywnej komunikacji, które pozwolą Ci bronić swoich granic i wyrażać siebie w sposób konstruktywny. Nauczysz się technik asertywnego wyrażania swoich myśli i uczuć, co przyczyni się do budowania zdrowych relacji i poprawy jakości życia.
Każde szkolenie lub ich pakiet możesz kupić lub wynająć na określony czas (ograniczony dostęp) dla siebie lub swojej firmy i organizacji.
- Ceny dla klientów indywidualnych – już od 199 zł za daną ścieżkę.
- Pakiety dla klientów instytucjonalnych od 2 tys. zł netto.
Dlaczego Warto?
- Elastyczność: Nasze moduły są dostosowane do Twojego tempa nauki. Ucz się w dogodnych dla siebie chwilach, bez konieczności poświęcania wielu godzin na raz.
- Praktyczność: Każdy kurs koncentruje się na praktycznych umiejętnościach, które możesz natychmiast wdrożyć w życie.
- Kompleksowość: Zyskaj pełny wachlarz umiejętności miękkich, które są kluczowe dla sukcesu osobistego i zawodowego.
- Dostępność: Nasze kursy są dostępne zarówno dla klientów indywidualnych, jak i instytucjonalnych. Możesz je kupić lub wynająć na określony czas, dostosowując ofertę do swoich potrzeb.
- Ceny: Zaczynamy już od 199 zł za ścieżkę dla klientów indywidualnych oraz od 2 tys. zł netto za pakiety dla firm i organizacji.
- Ucz się nowocześnie i efektywnie! Zainwestuj w swój rozwój z naszym kompleksowym kursem mikrolearningowym i odkryj, jak wiele możesz osiągnąć, ucząc się w sposób elastyczny i dostosowany do Twojego stylu życia.
Rozpocznij swoją podróż po świecie kompetencji miękkich z mikrolearningami Dolnośląskiej Akademii Rozwoju i Psychoterapii!