Psycholog psychoterapeuta – Wrocław

Marta Bednarek

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w centrum Pomocy Psychologicznej, szpitalu psychiatrycznym, Centrum Zdrowia Psychicznego, oraz w innych placówkach prowadząc konsultacje oraz pomoc psychologiczną. Aktualnie staram się o certyfikację seksuologa klinicznego na Uniwersytecie SWPS. W mojej pracy jest mi bardzo bliskie podejście poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii ACT (akceptacji i zaangażowania). Zapewnię Ci bezpieczną przestrzeń do rozmów o Twojej orientacji, tożsamości bądź życiu seksualnym. Gwarantuję Ci pełną szacunku i akceptacji atmosferę. Obszary pracy:

• Niska samocena
• Obniżony nastój
• Depresja
• Żałoba
• Lęki
• Zaburzenia nastroju
• Kryzys emocjonalny
• spadek potrzeb seksualnych
• Niedopasowanie seksualne z partnerem
• Brak satysfakcji z relacji
• Wsparcie w sytuacji rozwodu, zdrady, rozpadu związku
• Trudności z akceptacją swojej orientacji seksualnej
• Trudności z akceptacją orientacji seksualnej najbliższych
• Trudności z akceptacją swojej tożsamości seksualnej
• Trudności z akceptacją tożsamości seksualnej najbliższych

Alena Giebień

Jestem psychoterapeutą, który się ciągle kształci i dokształca. Jestem również doktorem nauk humanistycznych i pedagogiem.
Pracuję w nurcie integracyjnym, w którym łączę różne podejścia psychoterapeutyczne takie jak:
TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach), systemowo-ericksonowskie. Wykorzystuje także wiedzę i umiejętności z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowań oraz Gestalt. Pracuję w języku polskim i rosyjskim, znam także białoruski i rozumiem po ukraińsku.
W swoim życiu kieruje się maksymą – jeśli coś działa – rób tego więcej, jeśli nie – szukaj rozwiązania, bazując na zasobach.
W pracy z drugą osobą wykorzystuje swoje umiejętności interpersonalne, wiedzę i doświadczenie. Swoją przygodę na tej drodze zawodowej zaczęłam jeszcze w latach 90. studiując pedagogikę na Uniwersytecie Wrocławskim i jednocześnie kończąc różne przydatne kursy w ramach zajęć i praktyki. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii metodą “Gestalt”. Następnie szlifowałam umiejętności językowe na filologii słowiańskiej. Ukończyłam także podyplomowe studia na SWPS “Kryzys i interwencje kryzysowe”. Kolejne umiejętności nabywałam w Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, kończąc kurs podstawowy, zaawansowany i specjalistyczny.
Jestem w toku kształcenia w 5-letniej całościowej szkole psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przy Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym i Polskim Towarzystwie Psychologicznym (w trakcie certyfikacji). Ciągle udoskonalam swoje umiejętności korzystając ze szkoleń specjalistycznych. Regularnie poddaje się superwizji.

Я являюсь кандидатом гуманитарных наук, педагогом, психотерапевтом в период аттестации. Работаю в интеграционном направлении, в котором считаю различные психотерапевтические подходы, такие как: TSR (Solution Focused Therapy), системно-эриксоновский. В работе также использую знания и навыки в области рациональной поведенческой терапии и гештальта. Работаю на польском и русском языках, также знаю белорусский и понимаю украинский.
В своей жизни руководствуюсь принципом – если что-то работает – делай больше, если нет – ищи решение на основе ресурсов.
В работе с другим человеком я использую свои навыки межличностного общения, знаний и опыта. Я начала свое приключение на этом карьерном пути еще в 90-х годах, изучая педагогику во Вроцлавском университете и параллельно проходя различные полезные курсы в рамках занятий и практики. В конце 90-х я окончила два года Школы гештальт-психотерапии. В последующие годы я оттачивала свои языковые навыки в институте славянской филологии. Я также закончила годовой курс в Гуманитарно-общественном университете во Вроцлаве «Кризис и кризисные интервенции». Другие навыки я приобрела в Центре ориентированного на решение подхода, пройдя базовый, продвинутый и специализированный курсы (прохожу сертификацию). На сегодняшний день я учусь во Вроцлавском институте психотерапии – курсе 5-летнего обучения, аккредитованном Польской психиатрической ассоциацией и Польской психологической ассоциацией (в процессе сертификации). Я постоянно совершенствую свои навыки, поддаюсь регулярной супервизии.

Wojtek Michalak

W pracy skupiam się na zrozumieniu pacjenta, na tym jak postrzega świat w którym funkcjonuje, jak opisuje problemy z którymi się boryka oraz jak widzi pasmo decyzji i wydarzeń życiowych, które doprowadziły do miejsca, w którym obecnie się znajduje. Dzięki temu jestem w stanie dopasować proces leczenia, dobrać odpowiednie metody i towarzyszyć w drodze ku uzdrowieniu.

Korzystam z różnorodnych podejść, w zależności od potrzeb, możliwości i preferencji pacjenta oraz etapu procesu terapeutycznego na którym się znajduje. Najważniejsze jest jednak sprawienie, żeby każda sesja była krokiem do lepszego zrozumienia mechanizmów, jakie kierują codziennym życiem osoby z którą pracuję.

Obszary w których pracuję:

• kryzys połowy życia – wyzwania związane z przewartościowaniem swoich postaw i celów, koniecznością pogodzenia się z biologicznymi zmianami jakie zachodzą w ciele i pomocą w znalezieniu nowego spojrzenia na lata, które jeszcze czekają
• tłumienie i odcięcie od emocji – zrozumienie, jak ważne są emocje w codziennym życiu, pomoc w ich poprawnym nazywaniu i odczuwaniu, znalezienie przyczyn, które doprowadzają do ich tłumienia i na koniec, pokazanie o ile lepsze jest życie, gdy emocje są naszym kompasem
• perfekcjonizm – skąd się bierze, jak wpływa na nasze życie niezgoda na to, że coś odbiega od naszych wyobrażeń i jak sobie radzić z tym uczuciem, żeby móc cieszyć się życiem

Jestem magistrem socjologii, w trakcie Akredytowanego Kursu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moją pracę poddaję regularnej superwizj

Wiktoria Karoń

„Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej głowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją.”
Carl Rogers

Jako psycholog tworzę bezpieczną, akceptującą atmosferę, w której każda osoba czuje się swobodnie. Zależy mi na przestrzeni sprzyjającej otwartości, podążaniu za potrzebami klienta oraz aktywnym słuchaniu. Kluczowe jest dla mnie budowanie relacji opartej na współpracy i szczerości, uwzględniając holistyczne podejście do ciała i umysłu. W pracy korzystam z technik trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, takich jak ACT, MBCT i DBT.

Pomagam dorosłym i młodzieży, którzy borykają się z:

• Trudnościami w utrzymaniu masy ciała,
• Zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się),
• Jedzeniem emocjonalnym,
• Niezdrowymi nawykami żywieniowymi,
• Problemami zdrowotnymi wymagającymi zmiany diety (cukrzyca, choroby serca, alergie),
• Brakiem kompetencji w zakresie asertywności, samoregulacji, motywacji wewnętrznej.

Wspieram także osoby z:

• Zaburzeniami nastroju, lękowymi, emocjonalnymi,
• Stresem, kryzysami, niskim poczuciem własnej wartości,
• Nadmiernym samokrytycyzmem, perfekcjonizmem,
• Myślami samobójczymi i zachowaniami samouszkadzającymi,
• Trudnościami w relacjach.

Ukończyłam psychologię (specjalność – Psychologia kliniczna i dorosłych) na Uniwersytecie Wrocławskim. Brałam udział w warsztatach w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania i zdobywałam doświadczenie w szpitalach (gastroenterologia, reumatologia, pediatria, hematologia, nefrologia). Odbyłam staż w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” w Warszawie, zdobywając praktyczną wiedzę na temat terapii osób z zaburzeniami odżywiania. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychodietetyki i psychologii zdrowia.

W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, dbając o poszanowanie godności, prywatności i autonomii moich pacjentów. Swoje umiejętności stale rozwijam, uczestnicząc w kursach oraz współpracując z innymi specjalistami.

Sandra Kogut

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej. Studia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie realizuje studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego oraz psychologii transportu.

Doświadczenie zawodowe zdobywam w poradni psychologiczno-pedagogicznej, zespole szkolno-przedszkolnym, a także podczas pracy w gabinecie, wspierając osoby zmagające się z kryzysami życiowymi, trudnościami z emocjami, doświadczającymi stresu, lęku oraz innych trudności. Prowadzę również warsztaty edukacyjne i profilaktyczne w zakresie psychologii.

Jestem także Trenerem Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży oraz dla dzieci w spektrum autyzmu.

W mojej praktyce korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej oraz racjonalnej terapii zachowań. Stale poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych webinarach, szkoleniach oraz kursach. Pracuje w zgodzie z zasadami etyki.

Obszary pracy:

• Lęki oraz ataki paniki
• Obniżony nastrój
• Depresja
• Żałoba
• Kryzysy rozwojowe, emocjonalne
• Wsparcie w zakresie rozwijania kompetencji osobistych (m.in. asertywność, kompetencje społeczne)
• Niska samoocena
• Trudności relacyjne
• Trudności w radzeniu sobie z emocjami oraz stresem

Hanna Zemankiewicz

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr 1 i w Fundacji Inspira. Jestem w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii.

Najbliższy jest mi nurt integracyjny, który uwzględnia założenia wielu szkół psychoterapii, czerpiąc to, co najbardziej wartościowe z różnych metod pracy terapeutycznej. W pracy z klientami koncentruję się na stworzeniu przestrzeni, w której możliwa jest bezpieczna eksploracja doświadczanej trudności. W trakcie spotkania pomagam w poszukiwaniu nowych znaczeń, znajdowaniu różnych dróg rozumienia własnego doświadczenia i nowych możliwości podejmowania działań. Stale poszerzam swoją wiedzę, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i terapii własnej.

Edukacja

Uniwersytet Wrocławski