Szkolenia dla nauczycieli Dolny Śląsk

Psychoterapia

Start / Psychoterapia

Psycholog psychoterapeuta – Wrocław

Psychoterapia – we Wrocławiu lub online

Psychoterapia to uznana metoda pomocy, przydatna szczególnie w przypadku: depresji, nerwicy, uzależnień, zaburzeń odżywiania oraz stanów po traumie czy osób odczuwających skutki przemocy fizycznej bądź emocjonalnej. Ale też w każdej sytuacji, gdy dana osoba odczuwa emocjonalny dyskomfort, czuje, że przerastają ją problemy.
Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii Oferta psychoterapeutyczna Akademii jest skierowana do wszystkich: dorosłych, młodzieży i dzieci. Współpracujemy z różnymi specjalistami, którzy przyjmują zależnie od swoich możliwości. Zaglądaj do nas systematycznie, by sprawdzić terminarz naszych sesji. Psychoterapeuta czy psycholog? Często te dwa terminy są stosowane potocznie zamiennie. Osoby poszukujące wsparcia w rozwiązaniu wyżej wymienionych problemów najczęściej mówią, że szukają „psychologa we Wrocławiu”. Ale tak naprawdę w 90% przypadków potrzebują pomocy psychoterapeuty. Kim jest psychoterapeuta? To osoba z wyższym wykształceniem, która ukończyła odpowiednie szkolenia i kursy w ramach konkretnej szkoły psychoterapeutycznej i odbyła odpowiednią liczbę godzin tzw. pracy własnej i praktyki. Psychoterapeuta może być z wykształcenia np. lekarzem, nauczycielem, pedagogiem, historykiem czy literaturoznawcą, ważne, że ukończył odpowiednie szkolenia i zdobył któryś z licznych możliwych certyfikatów. To dla klientów potwierdzenie przestrzegania zasad etyki tej profesji. Jeśli przeżywasz obecnie życiowe trudności, związane na przykład z niską samooceną, ponadprzeciętnym poziomem stresu i napięcia, kryzysem w rodzinie, kryzysem osobowości, żałobą czy stratą/utratą, masz trudności w relacjach, to warto zwrócić się właśnie do psychoterapeuty. Psychoterapia to podróż w głąb siebie, do swoich zasobów. Doświadczony i pełen empatii psychoterapeuta tylko towarzyszy Ci w tej drodze i dba o to, by była ona dla Ciebie bezpieczna, nawet jeśli czasem jest trudna i wyboista. Wzrastamy dzięki kryzysom i dokonującym się w ich efekcie zmianom, dlatego kontakt z psychoterapeutą to krok w dobrym kierunku samorozwoju. Kiedy zatem do psychologa? Psychologowie to absolwenci uniwersyteckich studiów na wydziale psychologii. Najczęściej pracują w placówkach medycznych, opiekuńczo-wychowawczych, mogą być biegłymi sądowymi, pracować w biznesie jako trenerzy, psychologowie biznesu itp. Tylok psycholog z odpowiednimi uprawnieniami może wydawać i stawiać np. diagnozy psychologiczne. Takie zaświadczenia często są potrzebne dla dzieci i młodzieży, ale też dorosłych dla odpowiednich urzędzów i instytucji. Psycholog niekoniecznie jest psychoterapeutą – by móc posługiwać się takim określeniem, także musi przejść taką samą ścieżkę edukacji jak inni psychoterapeuci. Zarezerwuj terapię, korzystając z formularza poniżej!

Skuteczna psychoterapia online

Nasi specjaliści realizują indywidualne sesje terapeutyczne online dla osób, które potrzebują pomocy w znalezieniu rozwiązania swoich problemów i profesjonalnego wsparcia. To bardzo dobry sposób zwłaszcza dla tych, którzy mieszkają z dala od Wrocławia, gdzie można by się spotkać twarzą w twarz, dużo podróżują i nie mogą regularnie pojawiać się w jednym miejscu, oraz dla tych, dla których dojazd we wskazane miejsce jest problemem lub byłby zbyt czasochłonny. Sesje terapeutyczne prowadzone są za pośrednictwem Skype’a w wybranych dniach i godzinach, z wybranym terapeutą. Aby zarezerwować sesję, skorzystaj z poniższego formularza.

Nasi psychoterapeuci we Wrocławiu

Zapraszamy do współpracy psychoterapeutów i psychologów we Wrocławiu – oferujemy gabinet przez kilka dni w tygodniu. Prosimy o kontakt!

Mirosław Schön

Profilaktyka, biznes, kompetencje miękkie
Psychoterapeuta i Certyfikowany trener profilaktyki agresji i uzależnień. Uczestnik 5-letniego studium psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Absolwent studiów podyplomowych z zakresu doradztwa zawodowego i całożyciowego oraz studiów pedagogicznych. Specjalista do spraw kompetencji miękkich oraz szeroko pojętej profilaktyki. Właściciel Dolnośląskiej Akademii Rozwoju i Psychoterapii. Były kurator Sądu Rodzinnego oraz kurator Sądu Okręgowego z zakresu wywiadów do spraw rozwodowych. Realizuje warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży. Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej.
Obszary pracy:

  • zachowania agresywne
  • psychoterapia dzieci i młodzieży
  • problemy wychowawcze
  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia emocjonalne
  • alkoholizm
  • uzależnienia
  • stres
  • kryzys w związku
  • zaburzenia psychiczne
  • kryzys zawodowy
  • niskie poczucie własnej wartości
  • zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • DDA – dorosłe dzieci alkoholików
  • lęki
  • DDD – dorosłe dzieci dysfunkcji
  • niska samoocena
  • zaburzenia zachowania

Krzysztofa Gusiacka

Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc konsultacje psychologiczne z dorosłymi w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr, a także koncentrując ścieżkę kariery wokół pracy z dziećmi i młodzieżą: praktykując w Dolnośląskim Ośrodku Polityki Społecznej oraz prowadząc warsztaty profilaktyczne dla uczniów. Zawodowo interesuję się również neuropsychologią. Aktualnie staram się o uzyskanie dyplomu z Przygotowania Pedagogicznego. Prowadzę konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne, gdzie cenię sobie przede wszystkim całkowitą akceptację i podejście skoncentrowane na osobie. Pracuję integrując ze sobą psychologię poznawczo-behawioralną, podejście systemowe, jak również elementy terapii psychodynamicznej oraz skoncentrowanej na rozwiązaniach. W wolnym czasie rozwijam duszę i ciało: spędzam czas na świeżym powietrzu, spaceruję po górach, rysuję, czytam literaturę piękną oraz filozofię. Cenię sobie naturę, zdobywanie nowych doświadczeń i czas spędzony z najbliższymi.
Obszary, którymi się zajmuję:

  • pomoc w określeniu, zrozumieniu i rozwiązaniu istniejących trudności,
  • radzenie sobie z kryzysem rozwojowym,
  • radzenie sobie ze stresem
  • uzależnienia,
  • przemoc,
  • zaburzenia odżywiania,
  • niska samoocena,
  • trudności interpersonalne,
  • wspieranie procesów rozwoju osobistego i motywacja,
  • praca z dziećmi i młodzieżą
  • konsultacja par i kryzysu w związku

Marta Bednarek

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w centrum Pomocy Psychologicznej, szpitalu psychiatrycznym, Centrum Zdrowia Psychicznego, oraz w innych placówkach prowadząc konsultacje oraz pomoc psychologiczną. Aktualnie staram się o certyfikację seksuologa klinicznego na Uniwersytecie SWPS. W mojej pracy jest mi bardzo bliskie podejście poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii ACT (akceptacji i zaangażowania). Zapewnię Ci bezpieczną przestrzeń do rozmów o Twojej orientacji, tożsamości bądź życiu seksualnym. Gwarantuję Ci pełną szacunku i akceptacji atmosferę.
Obszary pracy:

  • Niska samocena
  • Obniżony nastój
  • Depresja
  • Żałoba
  • Lęki
  • Zaburzenia nastroju
  • Kryzys emocjonalny
  • spadek potrzeb seksualnych
  • Niedopasowanie seksualne z partnerem
  • Brak satysfakcji z relacji
  • Wsparcie w sytuacji rozwodu, zdrady, rozpadu związku
  • Trudności z akceptacją swojej orientacji seksualnej
  • Trudności z akceptacją orientacji seksualnej najbliższych
  • Trudności z akceptacją swojej tożsamości seksualnej
  • Trudności z akceptacją tożsamości seksualnej najbliższych

wrzesień 2022
pon.wt.śr.czw.pt.sob.niedz.
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Konrad Smolak

Psycholog-psychotraumatolog i psychoterapeuta. Magister psychologii o specjalności klinicznej (Uniwersytet SWPS) oraz uczestnik szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt (Psyched). Ukończył szkolenie terapii traumy za pomocą technik EMDR (dr Anabel Gonzalez) i pozostaje pod superwizją superwizorów uznanych przez PTT EMDR. Prowadzi konsultacje i terapię w języku polskim i angielskim / counselling and treatment also available in English. O sobie: Pracuję integrując różne podejścia, głównie w nurcie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach oraz Gestalt. W przypadku leczenia traum (wydarzenia nagłe, świeże lub dawne) najchętniej korzystam z technik EMDR, których skuteczność jest udowodniona naukowo i są zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Uważam, że każdy człowiek posiada cenne dla siebie zasoby, choć w niektórych momentach życia trudniej jest z nich właściwie skorzystać. Podczas współpracy z osobami zgłaszającymi się po wsparcie psychologiczne staram się zająć postawę wspierającą, a także uważnie słuchając poznać ich wewnętrzny świat. Wierzę, że poznanie i wzmocnienie wewnętrznucj zasobów osób, z którymi pracuję w gabinecie, pozwoli im odzyskać równowagę i polepszyć jakość życia. Jestem otwarty na współpracę z osobami LGBTQ+. Jestem zrzeszony w Polskim Towarzystwie Psychologicznym, Polskim Towarzystwie Terapii EMDR oraz Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów PSR. Kieruję się kodeksami etycznymi wyżej wymienionych organizacji, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mieszkam i pracuję we Wrocławiu. W wolnych chwilach fotografuję, lubię też wędrówki górskie i rozmowy z przyjaciółmi. Interesuję się filozofią stoicką. Obszary pracy:

  • trauma
  • zespół stresu pourazowego / PTSD
  • zespół ostrego stresu / ASD
  • skutki wydarzeń traumatycznych jednorazowych wydarzeń nagłych
  • skutki wydarzeń traumatycznych z okresu dzieciństwa
  • zaburzenia nastroju i depresja
  • żałoba
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia emocjonalne
  • stres długotrwały
  • kryzys w związku
  • kryzys zawodowy
  • wypalenie zawodowe
  • problemy w relacjach rodzinnych i pozarodzinnych
  • niska samoocena; niskie poczucie własnej wartości

wrzesień 2022
pon.wt.śr.czw.pt.sob.niedz.
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Paulina Szymańska

Jestem psychologiem oraz psychodietetykiem (Uniwersytet Wrocławski). Wkrótce rozpoczynam szkolenie w rekomendowanej przez PTTPB, 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Pracuję jako psycholog w gabinetach prywatnych we Wrocławiu oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Trzebnicy.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. odbywając staże i wolontariaty, w ramach których prowadziłam pod superwizją konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych (Pracownia Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego), wspierałam osoby po doświadczeniu kryzysu zdrowia psychicznego (Klub Aktywizacji Społecznej), a także zapewniałam wsparcie dzieciom z chorobą onkologiczną i ich rodzinom (Oddział Onkologii Dziecięcej). Ponadto pracowałam wychowawczo z dziećmi i młodzieżą w Centrach Rozwoju i Aktywności, wspierając rodziny w szczególnie trudnych sytuacjach życiowych (Fundacji Opieka i Troska, Stowarzyszenie Pomocy Iskierka).

Dodatkowo specjalizuję się w psychodietetyce. Pracuję w tym obszarze zarówno psycholog-praktyk w gabinecie, udzielając konsultacji psychodietetycznych, ale także pracowałam jako badacz, współpracując z Laboratorium Badań nad Zachowaniami Żywieniowymi (EAT Lab).

Nieustanny rozwój zawodowy jest moją największą pasją. Odbyłam szereg szkoleń i kursów poszerzających zakres moich kompetencji oraz wzbogacających mój warsztat pracy o techniki o udowodnionej naukowo skuteczności, zaczerpnięte z nurtu Poznawczo-Behawioralnego, Dialogu Motywującego oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), z których aktualnie korzystam na co dzień w pracy zawodowej.

W gabinecie zapewniam komfortową, pełną szacunku, akceptacji i zrozumienia przestrzeń do rozmowy o doświadczanych trudnościach.

    W czym mogę pomóc:
    Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, doświadczającymi:

  • niskiej samooceny
  • trudności z regulacją emocji
  • trudności w relacjach interpersonalnych
  • nadmiernego obciążenia i stresu
  • kryzysu (np. rozstanie, trudności życiowe, kryzysy rozwojowe)
  • zaburzeń odżywiania
  • depresji
  • zaburzeń lękowych
  • trudności w zmianie nawyków żywieniowych.

Ponadto wspieram w rozwoju osobistym, pomagając w zwiększeniu samoświadomości i budowaniu motywacji do realizacji wyznaczonych przed klienta celów.