Czas trwania: 2.5h
Dzień: Sobota
Godzina: 15:00 – 17:30
Wielkość grupy: do 10 osób
Cena spotkania: 150zł
spotkanie co tydzień

Grupa przeznaczona jest dla osób w wieku (14-18 lat), które borykają się z różnego rodzaju zaburzeniami afektu, takimi jak: depresja, epizody depresyjne, zaburzenia afektywne dwubiegunowe lub inne trudności związane z nastrojem, a także dla osób z obniżoną lub podwyższoną samooceną lub trudnościami w zakresie poczucia własnej wartości.

Grupa ma charakter zamknięty (max. 10 osób), spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu przez 8 miesięcy i trwają 3h. Zapisanie się do grupy poprzedza indywidualne spotkanie z prowadzącym grupę wsparcia i określeniem OPT (Osobistego Planu Terapii), który dookreśla grupowy plan terapii. Wymagana jest zgoda opiekuna prawnego na udział w spotkaniach grupy.

Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli:

• masz zdiagnozowane zaburzenia nastroju lub zaburzenia samooceny,
• uczestniczysz lub uczestniczyłeś w terapii indywidualnej lub grupowej zaburzeń afektywnych,
• podejrzewasz u siebie występowanie depresji lub innych zaburzeń nastroju, masz obniżoną samoocenę, masz trudności w dookreśleniu poczucia własnej wartości,
• nie potrafisz uwierzyć w siebie, czujesz się źle sam ze sobą, trudno odnaleźć ci się w otaczającym świecie,
• czujesz się samotny i chciałbyś uzyskać wsparcie od innych,
• masz trudności w radzeniu sobie z wyzwaniami szkolnymi lub prywatnymi w związku z nastrojem i poczuciem własnej wartości,
• chciałbyś odzyskać radość z życia, pewność siebie i pozytywną samoocenę.

Dzięki grupie wsparcia:

• uzyskasz pomoc terapeutyczną i emocjonalną w zakresie problemów z nastrojem i poczuciem własnej wartości,
• poznasz innych ludzi, którzy borykają się z podobnymi trudnościami,
• znajdziesz zrozumienie i wsparcie w odczuwanych trudnościach,
• poznasz i nauczysz się mechanizmów związanych z zaburzonym nastrojem i poczuciem własnej wartości,
• nauczysz się radzić sobie z nawracającymi trudnymi myślami i emocjami, odzyskasz wiarę w siebie i radość z życia,
• zaczniesz budować pewność siebie, sprawczość, asertywność i motywację osobistą,
• nauczysz się planować i realizować osobiste cele w życiu,
• odkryjesz i wyćwiczysz skuteczne narzędzia pomocne w radzeniu sobie z trudnościami, które napotykasz.

Zajęcia należy opłacić pod numerem konta: 12 1160 2202 0000 0005 2775 2174

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Mirosław Schön prowadzący działalność gospodarczą pod firmą Dolnośląska Akademia Rozwoju i Psychoterapii Mirosław Schön, ul. Wileńska 11/5, 52-113 Wrocław, NIP: 5741769995. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu zawarcia i realizacji umowy i spełnienia innych obowiązków wynikających z przepisów prawa związanych z dokonaniem zakupu. W celu korzystania z zakupionych produktów cyfrowych niezbędna jest rejestracja konta, wobec czego Pani/Pana dane będą przetwarzane także w celu rejestracji i utrzymania Pani/Pana konta w serwisie oraz umożliwienia Pani/Panu korzystania z Konta i jego funkcji. Przysługuje Pani/Panu prawo dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, przeniesienia lub ograniczenia ich przetwarzania oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego. Więcej informacji znajduje się w polityka prywatności.